KROPP OCH KNOPP

Jag tror att de är bara jag som gillar söndagar, just för att man inte behöver göra någonting utan att missa någonting. Plus att de är den ända dagen i veckan då jag får sova ut! Finns inget skönare än att vakna upp vid 11 käka frukost i dryga timmen, sen gå och lägga sig igen och bara slöa i sina slitna mjukiskläder. Synd bara att jag nästa alltid sparar allt plugg så att jag måste göra de på söndagarna och att jag jobbar mellan 16 och 19, men något vettigt måste man väll göra av dagen. Efter jobbet blir de till att köra box, finns inget bättre sätt att avsluta veckan på.  





Denna bjuder jag på, ha en bra dag!

Hellu! Gårdagen rullad på i ett. Började med ett morgonpass core och sen lite styrke. Efter träningen for jag hem och käkade tacos för typ 5 gången i veckan, jag blir aldrig less! Älskar hur man kan variera det så mycket genom att ha olika fyllningar, om inte inte har prövat kycklingtacos så gör de! Sen blev det att plugga i sinnen, för att kl 12.00 skulle jag och brudarna med bussen till Umeå, för lite shopping och annat kul. Vi var framme vid två tiden och hemma vid åtta. Så när jag kom hem var de bara att svida om och fara vidare till FL-festen i nyhamn. De var mycket trevligt och jag var chaffis. Idag har jag hunnit jobba, sova och skrivit lite på min filosofiuppgift. I kväll blir det knytkalas med mina kära vänner i Örviken. De ska bjudas på kladdkaka, chokladbollar, cupcakes och massa annat gott. Nu är de helg och jag tycker de är viktigt att man verkligen ska få njuta av allt gott som finns utan att behöva känna någon ångest. Om man håller sig till nyttig och hälsosam kost under veckorna, som är anpassad till en själv och hur aktiv man är, tycker jag de är lika viktigt att man ska få njuta av de goda under helgen. Inte som något belöningsysten utan just för att de är gott och livet är till för att njuta! Så ut å njut!

Tiden går så fort (när man har roligt?). Nu är det alltså oktober vilket betyder att det i princip är vinter. Känns i alla fall som vinter på mornarna. Sinnes så kallt det kan kännas... HUR ska jag överleva en hel vinter är alltid frågan jag ställer mig när tempen sjunker under 5 plusgrader. Huttrar som en liten chihuahua (jo det stavas så, har kollat upp det) och tar på mig fleece och tofflor när jag kommer hem. Händerna är förmodligen allra kallast och dessutom torra och eländiga. Men det finns ju fördelar med vintern också, som inte betyder cykla i snöstorm svettig och ilsken. Och den fördelen är skidor. Men då ger det ju ändå inget att bo här eftersom skidåkning är rolig i fjällen och inte på vitberget. Så det skiter sig ändå!
Nu har pessimisten i mig fått ta ut sina vinteraggresioner lite så nu kan jag istället fokusera på det positiva.

Fredag, helg, FL-fest, jobb (=pengar!!!), spinning! Såna härliga saker finns det ju att tänka på istället. Har varit duktig i veckan och pluggat, varit på teori och hoppat över träning. Sprang i tisdags och idag så lite har jag hunnit klämma in. Nästa vecka ska jag i alla fall på ett skivstångpass då teorin blev flyttad. Blir nog bra.

Nu ska jag nöta lite bloglovin och sen äta mat, fixa mig lite och dra till Jenny som ska köra till festen! Kanoners=)



Haha.. Jag var tvungen!

Hej! Jag han tyvärr inte skriva nått igår, var en häktisk men rolig dag. Som sagt hade vi friluftsdag och vi cyklade runt hela Skellefteå. Jobbigt men det är skönt att få komma ut från skolbänken! Var hemma vid 16.00, hoppa in i duschen, gjorde mig klar, sen iväg för att hämta upp Linn och Julia, för att sedan fara till Josse i bureå för att käka middag och mysa med tjejerna i klassen. Riktigt trevligt, men mindre trevligt att jag inte har sovmorgon som alla andra. Snart bär det av till skolan, sen i kväll hoppar jag och brudarna på bussen till piteå för lite shopping! Hoj!  

 Idag efter skolan for jag och Rebecca ut på en lite löparrunda. De är alltid skönt att få komma ut å springa lite speciellt när man har sällskap. Vi sprang en runda på ca 5 km och mitt upp i stannade vi upp och körde lite intervaller och lite styrkeövningar. Ibland kan jag tycka att de är skönt att få fara ut och springa själv och få rensa alla tankar osv. Men när man har någon att träna med får man ut så mycket mer av träningen. Man sporrar varandra och vågar ta ut sig mer, eller så funkar jag iaf. Så ett riktigt bra tips till alla er som vill komma igång, skaffa en tränings kompis! Efter träningen, blev det middag och sedan iväg till frissan för att klippa mig. Klippte bara topparna så de syns inte så mycket men de känns betydligt fräschare. Det som vart kvar av kvällen, har jag spenderat här framför datorn för att skriva klart alla tusen uppgifter som vi har nu. Men jag måste säga att jag har varit flitig i kväll och gjort bort det mesta. Men jag ställer ändå in coren som jag hade tänkt köra i morgon på morgonen och försöker komma igång med filosofin i stället. Har ändå träningsverk som bara den så de passar bra med lite vila i morgon. I morgon blir de FL – dag, och mys med tjejerna i klassen på kvällen=)   

Måste säga att jag har varit rätt effektiv idag.
Filosofi på skolan
Lunch
Provning och beställning av studentmössa (lite overkligt nästan..)
Cyklade hem och sprang en liten runda direkt, duschade sen
Skrev nästan klart engelskan, måste bara rätta till och fixa till det + träna så jag kan det utantill
Fikade och cyklade till körskolan
Terori
Hem och åt middag
Skrev om Gluten
Såg "den stora resan" på TV (vill också fara iväg sådär!!)
Och nu sitter jag här.

Ska läsa på lite om det vi ska gå igenom på teorin imorgon också hade jag tänkt. Känns bra att vara igång mer på riktigt med körkortet! Målet är att ta det innan februari ialla fall. Helst så snart som möjligt efter min födelsedag. Men vi får se hur det går...

Imorn har jag sovmorgon men det blir nog att skriva lite fillo. Alltid finns det något plugg man måste göra. Ingen rast ingen ro. Sen har vi friluftsdag med de andra FL-klasserna. Hoppas på nåt kul! Och att jag slipper lukta grillring på teorin direkt efteråt.



Vuogga i våras med klassen!

Status just nu: SEEEEEEEEG.
Kan nog vara bra för mig med en lite ofrivillig vila nu i veckan då jag inte kommer hinna träna så mycket. Ingen skivstång i varje fall då jag har teorin som gör att jag inte kommer hinna dit. Även om jag får mycket energi från träningen så är det nyttigt för mig att ta en paus ibland. Men lite ska jag nog hinna med, om jag känner mig själv rätt blir det kanske 2 träningspass och lite löpning ändå.
Har ialla fall lite att se fram emot i helgen. FL-fest fredag och sedan jobb 12-21.15 på lördag. Låter kanske konstigt men jag längtar lite till jobbet. Det var så längesen nu och det är skönt att veta att man får en slant! Sen får man ju träffa folk och vara social hela tiden, så det har sina fördelar även om jag ska vara där i princip hela dagen. Känns som jag har glömt massa PLU koder nu men konstigt nog brukar dom sitta när man väl ska knappa in dom, även om man inte jobbat på länge. Skumt! Sluttjatat om jobb nu.. Inte så intressant. ¨

Nu ska jag överrösta min seghet som bara vill släpa min trötta tråkiga hydda mot sängen och dra det röda fluffiga täcket över huvudet för att sedan sova i circa 4 veckor (då det är lov). Men icket! Nu är det hard work som gäller! Lite mer engelska och lite mer filosofi. SEN är det okej att sova. Vill läsa New moon också, är så trött på kvällarna så jag orkar aldrig läsa så mycket som jag vill. Måste ju hinna innan filmen!

 
Lite Hemavan med mycket snö och fint väder skulle få mig att må bättre :)

Måndag ny vecka nya tag och schemat är redan fullproppat!

Idag: Filosofi, tandläkaren (den 21 oktober ska jag dra ut två visdomständer och få en bettskena) boka klipp tid, gymma, armar, axlar, mage och rygg, plugga.

Tisdag: Filosofi, nkb, plugga, klippa mig, springa med Rebecca, plugga.

Onsdag: Core, friluftsdag, plugga eller hitta på nått med någon trevlig typ.

Tordag: Nkb, historia, friluftsliv, plugga, box?

Fredag: Core, samhälls idrott, FL - fest.

Lördag: Jobba, slöa, hitta på nått med någon trevlig typ.

Söndag: Sova ut, plugga, jobba, box.    

 Ja det är alltså så här de är att vara mig under vinterhalvåret. Men förutom allt plugg så gillar jag faktiskt att ha saker planerade. Då har man som någonting att se framemot, och de går lättare att göra bort alla tunga saker när man satt ut en tid för att få de bort gjort, vilket gör att man får mer tid till roligare saker. Sådan är jag i alla fall. Men jag är även sån att när saker inte blir som jag planerat kan de bli lite kaos i knoppen och jag blir stressad och lätt irriterad. Men alla har vi våra saker vi måste bli bättre på, de gäller bara att bli medveten om dem och veta hur man ska kunna bearbeta dem.

Så, nu är jag vid livet igen. Finns inget bättre än att sova ut och få vakna upp och känna sig helt utvilad. Nu är jag redo för en ny vecka, som tyvärr kommer att innehålla en hel del plugg, men förhoppningsvis så kommer jag få tid över till annat. Saknar att kunna göra alla spontana grejer som man kan göra när man är ledig, att inte ständigt måste ha alltig planerat. Saknar all tid med alla mina nära och kära, just nu känns det som att veckorna bara flyger förbi med skola och plugg, och om man har tur så kanske fredags kvällen bjuder på något trevligt och kan förgylla veckan. Tur att de snart är novemberlovet i alla fall! Men innan dess ska jag idag, jobba lite på simskolan och köra ett box pass på aerobicsstudion. Kommer skriva lite mer om box efter passet=)


Bjuder på en blid på johan och mig från när vi tog skolkortet

Har inte varit på världens bästa humör i helgen. Ska försöka rycka upp mig nu! Vill bara fylla 18 nu så man är på samma nivå som alla andra... Slippa vara lill-Lisa, nog för att jag vant mig med det men ändå. Vill ta körkort också. Var nyss ute och svängde lite, upp till solbacken och köpte en blomma med mamma. Och till veckan och nästa vecka ska jag gå teorikursen, känns lite halvdrygt men ändå skönt att komma igång mer på riktigt! Nej nu ska jag lämna datorn och filosofin ett tag, blir helt knäpp när man suttit och filosoferat. Tänk om alla filosofer kunde hålla med varandra, det vore väl enkelt? Nu måste jag packa ihop träningskläder sedan ska jag cykla och käka palt hos mormor med släkten! Gillar mormors palt så det blir bra. Får räkna med äkta paltkoma sen innan spinningen... haha! Kommer inte få mig upp på cykeln.

 
lilla Lisa, på vitberget tror jag faktiskt


Taggar för novemberlovet nu! Lite less på skolan nu när alla uppgifter växer på hög. Får tänka på att det är sista året! Galet..

Imorn drar jag och Jenny igång med tema! Det blir nog intressant.

Lugn dag. Sovmorgon, en liten stunds pluggande (kom igång i alla fall...), mackor, skivstång, kaffe och lite mellis och nu sitter jag här och kikar in bloggar. Skivstången var tyvärr inte så kul som jag hoppats på, inte min typ av träningsmusik och sen har jag som kommit in i det här med kombi och puls och då känns vanlig skivstång inte lika svettig och givande. Men skönt att träna lite ändå! Har inte så mycket mer att säga om min dag.

Kan tipsa om att se yesman förresten, såg den igår. Gillar Jim Carrey i komedier så jag skrattade massor! En humörhöjare!

Började 10.10 med samhälls sen vare bara att pallra sig till parkbron där vi skulle mötas med idrotten, för vi skulle springa broarna. Efter broarna så möttes klassen på stigs för att fika, för de pengarna vi fick när vi höll i en spökstig. Blev en att dela på en tårta med grabbarna. Jag åt tills de började välla ut genom öronen nästan, men de var mycket gott må jag säga! Efter det tog jag en sväng om på stan. Köpte mig en mössa, tights och lite annat till i kväll. Nu ska jag bara käka upp resterna från min och Lisas bulgur och kyckling, sen är de bara att börja göra sig klar, för ikväll blir det utgång!  

Idag klev jag upp 06.00 för att gymma innan skolan. De är riktigt skönt att träna på morgonen, man kommer igång på ett helt annat sätt! Sen hade jag två lektioner, NKB och historia, rätt nice! Så efter lunchen for jag empa, fellan och hanna på coop(för de är 3.9 på lösviktsgodiset) så nu har jag godis inför helgen ;) Nu ska jag försöka plugga och sen kommer empa förhoppningsvis hit i kväll. Så vi får väll an se vad vi kommer att hitta på en kväll som denna!

Sportscamp må vara de mest oorganiserade jag varit med om! De har varit både rörigt och stressigt, men allt löste sig tillslut och de verkade som att barnen hade kul, så jag lyckades väll med mitt jobb ändå. Men jag kan inte förstå hur någon kan dra igång ett sådant här stort projekt med så dålig planering. Igen visste vart de skulle vara varken ledarna, funktionärerna eller barnen. Mitt jobb var att låta barnen få pröva på simning genom att lära dem grunderna och låta dem testa på simning som en träningsform. Men de var inte de lättaste när de till en början skickades in över 40 barn, och jag var helt själv på två banor! Men de var bara att göra de bästa av situationen och höja rösten lite extra. Sen styrde vi upp de hela så att det var iaf drygt 20 barn per grupp. Så efter att ha varit i vattnet typ helga dagen för att visa och lära ut, plus att måsta försöka styra upp alltid för att få allt att rulla på och bli så bra som möjligt, har gjort att jag är helt död i kroppen och knoppen! Så i kväll ska jag inte röra mig ur fläcken, och träning i morgon på morgonen blir inställd! Måste dock ta tag i massa plugg …   HOJ!







Dagens räddning!Skulle kunna äta frukost som varje måltid!

Känner mig lite sliten just nu, har träningsverk i alla muskler som man kan ha träningsverk i (men alla som känner mig vet att de inte är någon ovanlighet) Är även trött i brist av sömn och känner mig lätt stressad över allt skolarbete, men jag känner ändå att jag ligger rätt bra till. Idag har jag förutom filosoferat på filosofin och kollat på Karros hår och hud i mikroskop, sprungit broarna med Rebecca. Kommer att kännas tomt när hon rycker in i lumpen om en månad, vi som kommit igår så bra med att träna tillsammans. Men jag har ju klarat av att träna och motivera mig själv i alla år innan vi började köra tillsammans så de ska nog gå bra. Tycker oftast att de är skönt att träna själv, få lite egen tid är aldrig fel.

I morgon är det sports camp och jag ska befinna mig i vattnet helga dagen och visa alla olika simsätt och lära ut lite allmänt om simning för alla barn som är där för att pröva på. Ska vara där med skolan och för Skelleftesim så de kan bli lite rörigt men de löser sig nog. Har gjort upp ett pass som borde passa för alla som är där. Tycker sånt här är skit kul, när man själv inte längre kan tävla att i stället få lära ut och vara med på så sätt. Sen ska jag vila både tisdag kväll och hela onsdagen, de kan behövas!  


Den här bjuder jag på, så här ser jag ut i badmössa osv iaf ;)

Måndagar är helt okej. Lång filosofi - lunch - engelska - slutar vid 2. Kompakt men bra. Blev en kort löprunda innan middan så nu är kvällen fri! Väldigt skönt att göra så måste jag säga! Måste tyvärr jobba bort lite engelska och kanske även börja med filosofin så helt ledig är man väl inte. Känner att jag vill ligga lite steget före då det ser ut att bli mycket kommande veckor.

På onsdag ska jag och Jenny laga mat! Recept kommer självklart dyka upp här! Vad det blir riktigt har vi inte bestämt...

Slänger in ännu än Ammarnäs-bild. Jenny in action som personlig tränare?