LISA - TECKEN PÅ GOD SJÄLVKÄNSLA OCH DÅLIG SJÄLVKÄNSLA

Ens självkänsla kan vara bättre eller sämre i olika perioder i livet och den kan också vara olika stark i olika situationer. När man har bra självkänsla kan det märkas genom att man:


-    känner att man duger trots att man inte är bra på allt eller ser ut som idealbilderna av tjejer och killar


-    känner att man har rätt att ta plats, att synas och höras och att man känner sig respekterad


-    vågar tala om hur man mår eller vad man tycker


-    accepterar att alla inte kan tycka om en


-    känner att man har rätt att säga både ja och nej till saker


-    kan be om hjälp när man behöver


-    känner att man är värd att må bra, att man sköter om sig själv och gör saker som får en att må bra


-    törs prova nya saker och nya situationer


-    vågar misslyckas


-    törs ta kontakt med människor


-    kan ge både positiv och negativ kritik till andra


-    törs stå för den man är


-    törs stå för det man gör och det man har gjort


-    kan erkänna misstag och be om förlåtelse om man gjort någon illa


-    inser att man gör så gott man kan


-    kan belöna och berömma sig själv.


När självkänslan är svag kan det märkas genom att man:


-    känner sig dålig, att man inte tycker att man är värd något


-   gör saker som inte är bra för en


-   undviker att umgås med andra


-   undviker aktiviteter, att prova nya saker


-    försöker vara andra till lags i vänskaps- och kärleksrelationer


-    inte tar plats och tar för sig i olika situationer


-    ofta är svartsjuk eller avundsjuk på andra


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0