KROPP OCH KNOPP

Efter 5 timmars svenska nationella är man rätt tom i huvudet, men de känns riktigt skönt att få de bort gjort! Men någonting som kändes kanske ännu skönare var att jag idag tränade för första gången sen jag vart sjuk! Körde en mjuk start med lite mage rygg och arm. Har varit sjuk drygt en vecka men de känns ändå i hela kroppen, klarar inte alls av de jag klarat innan och nu skakar musklerna och känner redan att träningsverken är på väg. Nu är jag motiverad till att komma tillbaka, börjar morgondagen med en powerwalk.