JENNY - BODYPUMP

Bodypump var riktigt kul! De liknar ett vanligt skivstångspass, med skivstång, vikter, bräda och matta. De som skiljer passen åt är att de är mycket mer jobbigt och mer intensivt med mer djupa övningar och många halvor. Den bästa skillnaden tycker jag är att man får upp pulsen mycket mer än vid ett vanligt skivstångspass. Man kör verkligen igenom hela kroppen och jag kommer med stor sannolikhet att ha träningsvärk i morgon! kommer byta ut mina skivstångspass till bodypump pass framöver!   


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0