JENNY- VEGETARIAN
Vad man väljer att ta bort ur sin kost, om man är vegetarian, kan se lite olika ut och de har också fått olika benämningar. Så här från veta hur de kan variera si,g och vad de kallas för.
Vegan då äter man inget som kommer från djur utan bara födoämnen för växtriket. De har en kost baserad på cerealier, bönor, rot- och grönsaker, frukt och bär. De finns även dem som undviker produkter från djur så som, päls, läder, ull och honung.Sen kan man vara något som kallas Lakto-vegetarian då äter man en kost som veganen men man har lagt till laktosprodukter som mjölk, smör och ost, som de äter. En lakto-ovo-vegetarian har en kost precis som lakto-vegetarianen förutom att de också för att äta ägg.Idag kallar vi även de som äter fisk och kyckling (bara avstår rött kött) för vegetarianer. Vissa kallar dessa för marin-vegetarianer eller fågel-vegetarianer.
